Останнє оновлення: 18.02.2026
Сайт Navqumirel (далі — «Сайт») надає користувачам доступ до інформаційних матеріалів щодо комплексів кардіо-вправ «Легка енергія», розроблених для підтримки тонусу організму в умовах міста Київ та України.
Послуги надаються згідно з кодом діяльності: movexa-heartglide-9824.
Ми пропонуємо методики тренувань, що базуються на принципі мінімального стресового навантаження. Наші матеріали включають:
Важливо: Вміст Сайту має суто інформаційний характер. Ми не є медичною установою. Перед початком будь-яких фізичних занять, особливо за наявності хронічних захворювань серцево-судинної системи, ви зобов'язані проконсультуватися з лікарем.
Ви берете на себе повну відповідальність за своє здоров'я під час виконання вправ, описаних на Navqumirel.
Усі текстові, графічні та відеоматеріали є інтелектуальною власністю Navqumirel. Копіювання або розповсюдження матеріалів дозволено лише за умови наявності активного посилання на цей ресурс.
Обробка ваших персональних даних здійснюється відповідно до нашої Політики конфіденційності. Використання файлів cookie регулюється документом Cookie Policy.
Ми не гарантуємо специфічних результатів, оскільки ефект від кардіо-вправ залежить від індивідуальних особливостей організму, регулярності та способу життя користувача.